Pohanková kaše na snídani

Suroviny:

80g pohankové vločky nebo pohanka lámanka

30g jáhlové vločky

250ml vody nebo mléko (i rostlinného)

1 jablko

lžička drceného lněného semínka

goji, rozinky, ořechy

skořice

Do rendlíčku si dáme vodu a oboje vločky a přivedeme k varu. Vločky budou za chvíli hotové, pokud použijeme pohanku lámanku, tak ta vezme delší dobu. Když se vyvaří voda a ještě nemáme hotovou pohanku, přilijeme další vodu. A jako vždy, celý náš budoucí výtvor hlídáne, ať se nám nepřichytí.

Postupně přidáváme na kostičky nakrájené jablko, rozinky, goji, nasekané ořechy, drcené lněné semínko a skořici. Cukr nepotřebujeme, rozinky a jablíčko nám to osladí samo o sobě.

Skvělá snídaně do začátku dne. Dobrou chuť.